2025 / 11 / 26

教習所で失敗して怖くなった人へ｜挫折を成長に変える3つの考え方

「また同じ失敗をしたらどうしよう」
「怒られたときのことを思い出して、運転したくない」
と感じている方は少なくありません。

その気持ちはとても自然なもので、「弱いから」「向いていないから」ではありません。
失敗は、あなたの能力を否定するものではなく、成長する途中で誰もが通るステップのひとつです。

本記事では、

• なぜ教習所での失敗がトラウマになりやすいのか
• 失敗を「成長のきっかけ」に変える3つの考え方
• もう一度チャレンジするときの環境選びのポイント

について、わかりやすくお伝えします。

教習所での失敗がトラウマになるのは自然なこと

教習所での失敗体験が、何年経っても頭から離れない。
そんな方が多いです。

なぜ教習所での失敗は心に残りやすいのか

教習所は「失敗したくない」と強く感じやすい環境です。以下がその理由です。

• 講師の厳しい指摘や怒鳴り声：
  強く叱られると、「また怒られたらどうしよう」と思い、自信を失いやすくなります。
• 周囲の目が気になる環境：
  他の教習生と比べてしまったり、「自分だけできていないかも」と不安になります。
• 失敗の記憶が強く残る：
  人の脳は、成功よりも失敗の記憶のほうを強く覚えやすいと言われています。

その結果、「運転＝怖い」「教習所＝つらい」というイメージが残りやすくなります。

教習所での失敗は、技術の問題ではなく「環境や指導方法」が原因であることも多いのです。

失敗を「自分のせい」と考える必要はない

何度か失敗が続くと「自分には運転の才能がない」と感じてしまいがちです。

しかし、本当はこんな可能性もあります。

• 説明が早すぎてついていけなかった
• 質問しづらい雰囲気で、わからないまま進んでしまった
• 一度の失敗で強く叱られ、萎縮してしまった

こうした「環境」「指導のしかた」が合っていなかっただけ、ということも少なくありません。

失敗を「自分の能力の問題」だけで考えず、「環境とのミスマッチだったかもしれない」と捉え直すだけでも、心が少しラクになります。

フレスタにも「教習所ではダメだったけど、出張講習なら落ち着いて練習できた」という方がとても多いのです。

失敗を成長に変える3つの考え方

同じ経験でも、「どう受け止めるか」で、その後の気持ちや行動は大きく変わってきます。
ここでは、挫折を成長に変えるための3つの考え方をご紹介します。

1. 失敗は「情報」であり「経験値」である

失敗は決して無駄ではなく、次に活かせる貴重な情報です。

「何がうまくいかなかったのか」を振り返ることで、改善のヒントが見えてきます。

たとえば、以下のように考えてみましょう。

つまずいたポイント	成長につながる考え方
ハンドルを切るタイミングがわからなかった	目印を決めて曲がる練習をする
緊張してブレーキを強く踏みすぎてしまった	落ち着いて練習できる環境・時間帯を選ぶ
指示がよく理解できなかった	丁寧に説明してくれる講師を選んで練習する

失敗から学ぶことで、次回はより良い準備ができるようになります。

2. 「完璧」を目指さず「少しずつ進む」

運転は、一度で全てができるようになるものではありません。
小さなステップを一つずつクリアしていくことが、とても大切です。

たとえば、こんな順番で練習していくイメージです。

• 1.駐車場で「発進」と「停止」だけ練習する
• 2. 駐車場の中をゆっくり一周してみる
• 3. 近所の短いルートを走ってみる
• 4. 慣れてきたら、行ける範囲を少しずつ広げていく

「昨日より1つできることが増えた」
この小さな積み重ねが、やがて大きな自信になります。

3. 自分に優しい言葉をかける

• 「なんでこんなこともできないんだろう」
• 「自分はダメだ」

失敗したあとに、自分を責めてしまうと、余計に緊張し、また失敗が怖くなります。

自分に対して優しい言葉をかけることで、心が落ち着き、冷静に判断できるようになります。

たとえば、以下のように声をかけてみましょう。

• 「失敗してもいい、練習なんだから当たり前」
• 「今はここまで頑張れた。十分えらい」
• 「少しずつ前に進んでいる自分を褒めよう」

自分を責めるより、「味方になってあげる」ほうが、心が落ち着き、次の一歩を踏み出しやすくなります。

「もう一度やってみよう」と思えた瞬間の共通点

怖さを乗り越えて、もう一度チャレンジできた人には、いくつかの共通点があります。

安心できる環境が整っていた

多くの人が「この環境なら大丈夫」と思えたときに、再挑戦を決意しています。

具体的には、以下のような環境が挙げられます。

• 自分の車で練習できる（慣れた環境での運転）
• 交通量の少ない場所で練習できる
• 補助ブレーキがあり、万が一のときも安全

フレスタの出張講習では、自宅周辺や職場近くなど、普段使う場所で練習できるため、安心感があります。

講師が優しく丁寧に教えてくれた

過去に厳しく叱られた経験がある人にとって、講師の態度は再挑戦のカギとなります。

優しく、焦らせない指導を受けることで「失敗しても大丈夫」と思えるようになります。

フレスタの講師は、元白バイ隊員による確かな技術と、受講者に寄り添う姿勢を大切にしています。

ただし、単に優しいだけではなく、安全運転のために必要な修正指導も的確に行います。

「褒めて伸ばす」だけでなく、根拠と理由を持って説明できる指導力が、受講者の信頼を得ています。

フレスタ受講者の体験談

YouTubeで矢久保さんの動画を見て「この人に教わりたい！」と思い、すぐに申し込みました。

マイカーで、自分の通勤ルートや行きたい場所で練習できる点が大きな魅力でした。

詳しくはこちらの体験談「運転ができるようになっただけで、生活がここまで変わるなんて」をご覧ください

小さな成功体験を積み重ねた

「できた」という実感が、次の一歩を踏み出す力になります。

最初は小さなことでも、成功体験を積み重ねることで自信がついていきます。

たとえば、以下のような段階を踏むと良いでしょう。

• 1.エンジンをかけて発進・停止までできた
• 2. 駐車場内を一周できた
• 3. 近所のスーパーまで往復できた

小さな“できた” を積み重ねることで、

「自分でもやれるかもしれない」という感覚が少しずつ育っていきます。

怖さを癒やすための練習環境を選ぶコツ

もう一度運転にチャレンジするときは、どこで、誰と、どう練習するか がとても大事です。

自分のペースで進められる場所を選ぶ

決められたカリキュラムに縛られず、自分のペースで進められる環境を選びましょう。

• 自宅周辺の慣れた道路
• 交通量の少ない時間帯の広い駐車場
• 自分が普段使う駐車場やスーパー

フレスタの出張講習では、受講者の希望に応じて練習場所を選べるため、無理なく進められます。

補助ブレーキがあるか確認する

初心者やペーパードライバーにとって、補助ブレーキの有無は安心感に直結します。

講師が補助ブレーキを持参していれば、万が一のときも安全に対応できます。

「もしぶつかりそうになったらどうしよう…」という不安を減らすには、講師側の補助ブレーキがとても心強い味方になります。

フレスタは、普通車・軽自動車・社用車など、どの車にも取り付けられる補助ブレーキを持参しているので、万が一のときも講師が確実に止めてくれます。

質問しやすい雰囲気があるか

わからないことをそのままにしてしまうと、不安は消えません。

• 「こんなこと聞いてもいいのかな」と思わずに質問できる
• 理由を含めて、ていねいに説明してくれる

こうした雰囲気の中で練習できると、
疑問がひとつ解消されるたびに、安心感が増していきます。

フレスタの講師は、「なぜそうするのか」まで説明すること を大切にしています。
納得しながら練習したい方に向いている環境です。

優しい講師と一緒に再出発しよう

過去の失敗体験から立ち直るためには、信頼できる講師との出会いが大切です。

フレスタ安全運転教習所では、元白バイ隊員による確かな技術と、受講者に寄り添う姿勢を大切にしています。

フレスタの指導方針

フレスタでは、以下のような指導を行っています。

• 元白バイ隊員監修の確かな技術
• 受講者の気持ちに寄り添う、やさしく丁寧な指導
• 実際の道路で役立つ、実践的なカリキュラム

「優しい」「丁寧」「安心できる」という口コミとともに、「説明がわかりやすい」「理由を教えてくれる」といった評価も多く寄せられています。

出張講習の利便性

フレスタの最大の強みは、自宅・職場・近所まで講師が来てくれる出張講習です。

以下のようなメリットがあります。

• 忙しい主婦・子育て世代・介護中の方でも受講しやすい
• 自分の車で練習できるため、実際に使う道路や駐車場で学べる
• 補助ブレーキを持参するため、安全に練習できる

現在は東京・埼玉・神奈川・千葉を中心に展開しており、今後は全国対応を予定しています。

「運転の不安を自信に変える」理念

フレスタは「好きな時に好きな場所へ行ける人生を」という理念のもと、単なる教習ではなく「行動の自由」を取り戻すサポートを行っています。

技術だけでなく、心のサポートを重視し、
緊張や焦りがほぐれるような環境づくりを大切にしています。

そして何より、「失敗しても大丈夫」と思える空気づくりを心がけています。

「怒られた経験が忘れられない」
「もう失敗したくない」

そんな方こそ、フレスタの初回体験講習を選んでください。
あなたのペースで、怖さをひとつずつ消していけます。

→ 初回体験講習のご予約は公式サイト・LINEから